Zioła

Skuteczna kuracja ziołowa zawsze powinna być poprzedzona wizytą u lekarza. Specyfiki ziołowe bez trudu można nabyć w sklepach zielarskich i aptekach. Mieszanki ziołowe działają lepiej przy tej samej objętości czy dawce wagowej. Od dawna już wiadomo, że porcja  kilku ziół wykazujących podobne działanie w tym samym kierunku daje lepszy efekt niż taka sama ilość pojedynczego środka ziołowego. Mieszanki ziołowe stosuje się na bardzo dużą gamę schorzeń od nieżytu dróg oddechowych, astmy, poprzez zaburzenia snu i samopoczucia, zaburzenia układu trawiennego, po leczenie hemoroidów. Wygodną formą zażywania ziół są ich granulaty. Mają one równie szerokie zastosowanie jak mieszanki. Granulaty stosuje się m. in. w leczeniu zaburzeń okresu przekwitania, chorobach wątroby i dróg żółciowych, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, reumatyzmu, stanów zapalnych dróg moczowych. Granulaty ziołowe należy zażywać po 1 – 2 łyżeczkach dziennie zawsze przed jedzeniem i popijać herbatą lub osłodzoną wodą. Bardzo szerokie zastosowanie mają inne specyfiki ziołowe – proszki, drażetki, płyny, maści, olejki, syropy. Jednakże przy przyjmowaniu leków ziołowych należy pamiętać, że pewna ich grupa nieodpowiednio stosowana wywoływać szkodliwe skutki uboczne; ważne jest to zwłaszcza przy stosowaniu środków nasercowych.